季節のイベント・行事 受験の日のお弁当は消化に良いものにするべき？お弁当の量にも眠気が潜んでいる！
受験の日のお弁当は、消化不良を起こさないためにも消化に良いものにすべきです。
また、お弁当を食べ過ぎると、眠くなるので食べ過ぎにならない量にしたほうがいいです。
受験の日のお弁当は、親にとって最後の応援のメッセージでもありますよね。
だから、気合が入り過ぎて栄養バランスのよいお弁当を作りがちですが、美味しくて満足するお弁当はかえって眠気を誘ってしまいがちになります。